Si può fare la spesa alimentare spendendo solo 5 euro al giorno? Certo, ma solo se segui queste dritte preziose.
Così mangi sano, fai del bene al tuo organismo e i tuoi acquisti alimentari non gravano troppo sul tuo portafogli. Ecco come si fa.
A quanto pare si può fare, se vuoi cominciare a nutrirti bene senza far schizzare alle stelle il costo della spesa alimentare metti in pratica questi consigli.
Per fortuna è ancora possibile mangiare sano senza spendere una fortuna. Per riuscirci il primo segreto è cucinare in casa i pasti evitando di acquistare cibi pronti, o di affidarsi a take away, fast food, bar e delivery per il pranzo, la cena o la colazione. Le App che consegnano cibo, fiori, medicine e beni di prima necessità offrono anche il servizio di spesa alimentare a domicilio, ma i costi per le consegne sono davvero salati, e occorre stare lontano da questi metodi comodi per avere tutto quello che serve direttamente a casa propria, è fondamentale per cominciare subito a risparmiare.
In secondo luogo è importante programmare i propri pasti e prediligere alimenti poco costosi. Ma come si fa a fare una spesa alimentare economica senza correre il rischio di nutrirsi male? A quanto pare la Tik Toker Veronica Barberio ci ha provato ed è riuscita a mangiare con 5 euro al giorno per un intero mese. Nel suo canale VeronicaBarberioo ha pubblicato un video in cui ha descritto che cosa ha mangiato a colazione pranzo e cena per 30 giorni di seguito. Ecco come ha composto il suo menù in una giornata tipo del mese in cui ha mangiato sano cercando di risparmiare sulla spesa alimentare:
Nella giornata quindi Veronica Barberio ha speso 2,46 in totale circa euro 2,46, e in tutto il mese circa 105 euro in totale.
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